겨울 난방 적정온도 와 난방비 줄이는 방법

[ 목차 ]

1. 겨울철 난방 적정온도?

2. 난방비 절약을 위한 실내 환경 만들기

3. 에너지 효율을 높이는 난방 사용법

4. 난방비 절약을 위한 생활 습관

5. 난방비 절약 체크리스트

 

1. 겨울철 난방 적정온도?

 

겨울철 난방 온도에 대해서는 개개인마다 적정 온도는 다를 것입니다 어떤 분들은 26~27도를 유지해놓는게 좋다고 하시는 분들도 있지만 온도가 1도라도 떨어진다면 보일러는 희망온도에서 유지하려면 보일러는 가동되기 때문에 너무 낮은 온도 너무 높은 온도는 피 하는 게 좋습니다. 저희 집에 경우 겨울철 실내 적정온도를 23~24도로 추천합니다.

 

• 수면 시: 18~22도로 유지하면 숙면을 돕고 난방비도 절약할 수 있어, 수면시에 전기장판(전기매트) 사용을 하다 보니 크게 춥진 않을 것 같습니다. 
• 외출 시: 장시간 집을 비울 때는 난방을 끄기보다 18도 정도로 설정해 두는 것이 좋습니다. 실내 온도가 너무 낮아지면 다시 난방을 켤 때 보일러 가동범위가 높아져서 난방비 상승의 원인이 됩니다. 주택가나 단열이 안 되는 집의 경우 추운 겨울철 동파 원인이 된다고도 하니 꼭 장시간 외출 시에 외출 모드를 활용하시길 바랍니다. 

 

 

 

2. 난방비 절약을 위한 실내환경 만들기 

• 틈새 막기: 창문 틈으로 새는 찬 공기를 막기 위해 문풍지나 틈막이를 사용하세요!
• 단열 필름: 창문에 단열 필름을 붙이면 실내 온도 유지에 큰 도움이 됩니다.
• 커튼 활용: 두꺼운 커튼을 사용하면 외부 찬 공기를 차단하고 내부 온도를 높이는 데 효과적입니다.

 

3. 에너지 효율을 높이는 난방 사용법

 

1) 난방 기기 효율적으로 사용하기

• 온수난방: 보일러를 자주 끄고 켜는 것보다 일정 온도로 유지하는 것이 에너지 소비를 줄이는 데 효과적입니다.
• 전기 난방기기: 온풍기나 히터는 사용 시간을 제한하고, 필요한 공간에만 사용해야 됩니다. 온풍기의 소비전력은 1평당 300W 정도가 적당합니다. 따라서 소비전력이 낮은 제품을 선택하는 게 중요합니다. 

2) 온도 조절기 활용

• 보일러 온도 조절기: 일정 시간대에 난방이 자동으로 조절되도록 설정하면 에너지 낭비를 줄일 수 있습니다.
• 구역 난방: 집 안의 사용하지 않는 방은 난방을 끄거나 낮은 온도로 설정하세요.

4.난방비 절약을 위한 생활습관

 

1) 보일러 사용 시 난방 절약 방법

• 실내온도를 1℃ 만 낮춰도 7% 난방비(가스요금)를 절약할 수 있습니다.
• 가스비는 온수 사용시 가장 많이 발생하기 때문에 실내 적정온도(18도~20도) /적정 습도(40~60%) 유지
• 적정 온수 온도 40도로 설정 후  짧은 시간 내 샤워

2) 옷을 따뜻하게 입기

• 집 안에서도 얇은 옷 여러 겹을 입으면 체온을 유지하기 쉽고 난방비 부담이 줄어듭니다.
• 특히 양말과 따뜻한 실내화를 착용하면 발을 통해 빠져나가는 열을 줄일 수 있습니다.

3) 실내 찬공기 유입 최소화

• 방마다 문을 닫아 열 손실을 막고, 따뜻한 공기를 한 공간에 모아 효율적으로 난방할 수 있습니다.
• 새시나 창문에 뽁뽁이 틈새 단열재를 활용해 찬공기의 유입을 최소화시켜 주세요!

4) 적정 습도 유지하기

• 보일러 가동과 함께 가습기나 젖은 수건을 활용해주세요. 적정 습도 40~60% 유지하면 열전달이 빨려져 온도를 빠르게 상승시킬 수 있습니다. 

5) 온수 사용 후 냉수 방향으로 수도꼭지 돌리기

• 수도꼭지 방향이 온수 방향으로 돌아가있는 상태 그대로 두면 순간적으로 보일러가 가동되어 난방비가 좀 더 나올 수 있습니다. 온수를 다 사용하고 난 후 온수방향에서 냉수 방향으로 수도꼭지를 돌려놓으면 난방비 절감에 도움이 됩니다.

 

5. 난방비 절약 체크리스트

 

1. 창문과 문 틈새는 막았는가?
2. 사용하지 않는 방의 난방은 꺼두었는가?
3. 온도 조절기를 활용하고 있는가?
4. 실내 온도는 적정 수준으로 유지되고 있는가?
5. 난방기기의 필터나 보일러는 정기적으로 점검했는가?

 

결론

겨울철 난방비 절약은 적정온도를 유지하고 에너지 효율을 높이는 작은 실천에서 시작됩니다. 집안 환경을 단열하고, 난방 기기를 효율적으로 사용하며, 생활 습관을 개선한다면 따뜻하면서도 경제적인 겨울을 보낼 수 있습니다. 해당 가이드를 참고해서  난방비 절약을 할 수 있었으면 좋겠습니다.  춥지만 따뜻한 겨울 되기를 바랍니다!